喝茶是中国东谈主的传统习俗，茶的幽香、甘甜，不仅概况解渴，还能匡助消化、防御醒脑。相干词，凡事王人有度，有过之而无不足。喝茶过量通常会带来一些不良影响，以致对健康产生负面影响。 当先，喝茶过量可能导致咖啡因中毒。茶叶中含有的咖啡因是防御的主要因素，适量饮用不错普及认真力和警醒性。然而，过量摄入咖啡因会引起心慌、失眠、浮夸不安等不适症状。关于明锐体质的东谈主来说，咖啡因还可能引起心跳加快、血压升高档问题，严重时以致会出现懆急、恐惧等症状。 其次，喝茶过量可能影响铁质接纳。茶叶中含有渊博的鞣酸，这